Voilà que votre pied vous gratte horriblement. Cela ne s’arrête pas. Votre peau a une couleur bizarre, hum, c’est sans doute un coup des champignons !

Les champignons, ou mycoses, font partie des petits tracas de santé que peut rencontrer le voyageur, au même titre que le mal des transports, la turista ou la constipation par exemple.

Rien de bien méchant il est vrai. Les champignons se soignent bien et de plus, vous pouvez facilement les éviter.

Mycoses, vous avez dit ?

Une mycose est provoquée par un champignon ou des levures parasites.

Ces champignons peuvent provoquer des infections. La plupart des mycoses concernent la peau et sont superficielles.

Deux types de mycoses:

-          Les candidoses sur la peau et les muqueuses

-          Les dermatophytoses sur la peau, les cheveux et les ongles

Un endroit de votre corps vous gratte sans cesse ? Il y a des chances pour que cela soit une mycose. La coloration de la peau est alors différente et la zone bien délimitée.

Les plus répandues sans doute portent atteinte aux pieds et aux ongles des doigts de pieds.

Les mycoses affectionnent les plis du corps. Ces lieux sont propices aux bactéries.

Ainsi, l’entrejambe est souvent un endroit du corps contaminé.

Enfin, il ne faut pas oublier les mycoses génitales, davantage répandues chez la femme. L’homme est aussi concerné, une mycose sur le gland n’est pas aussi rare que cela.

Il faut vraiment traiter dès que possible la moindre mycose. En effet, en se grattant, il est possible que le champignon migre ailleurs sur le corps, vers un autre pli. Et puis, selon sa localisation, les complications ne sont pas à exclure.

En générale, l’application d’une pommade antifongique suffira. Veillez à bien aller jusqu’au bout du traitement, même si vous avez l’impression que la mycose a disparu.

Dans tous les cas, n’attendez pas la fin de votre voyage pour faire soigner cela. Contactez votre assurance voyage, un médecin vous indiquera la marche à suivre.

Comment les éviter ?

Le risque d’attraper une mycose vous concerne surtout si vous voyagez dans des pays tropicaux, chauds et humides. Ces climats sont propices à ce genre de parasites : sueur, chaleur, humidité, macération sont un cocktail idéal pour l’apparition des champignons.

De plus, l’hygiène y est souvent problématique.

En gros, il vous faut redoubler d’attention quant à votre hygiène :

L’idéal serait de :

-          Prendre une, voire deux douches par jour, sans oublier de se savonner partout

-          Porter des claquettes pour se rendre aux douches communes ou à la piscine.

-          Changer tous les jours de sous-vêtements.

-          Eviter les sous-vêtements trop serrés et synthétiques.

-          Changer de chaussettes tous les jours.

-          Ne pas garder un maillot de bain mouillé sur soi

-          Pas de rapports sexuels non protégés.

-          Se sécher bien les doigts de pieds.

Si vous voyagez routard ou alternatif (vélo, à pied…), certains de ces conseils sont difficiles à mettre en place.

Pour ma part, cela m’est arrivé à deux reprises. Lors de mon retour de voyage de Birmanie, un champignon s’est développé sur mon pied. Enfin, la dernière fois, ce fut en Colombie il y a quelques mois. Notez que ces deux pays ont des climats chauds et humides.

PS : j’ai fait l’économie des photos des différentes mycoses, je pense que vous ne m’en voudrez pas !

D’autres conseils ? Avez-vous déjà été concernés ?

Consultez la source sur Instinct-voyageur.fr: Comment éviter les mycoses et champignons en voyage